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状元彩票网址登陆 尿酸高的人,晚上睡觉时会出现这4种现象!若四个都没有,恭喜你
2020-01-09 11:07:28   来源:admin   

状元彩票网址登陆 尿酸高的人,晚上睡觉时会出现这4种现象!若四个都没有,恭喜你

状元彩票网址登陆,安稳入睡的夜晚,突然在大脚趾处传来一种类似于被火焰燃烧的感觉。没有任何预兆,用一种钻心的疼痛把你从美梦中拽出来——那就是痛风。

痛风的发作总是很突然,可一发作就有种火辣辣的疼痛感 ,一阵一阵的仿佛永无休止。不接触任何东西的时候就已经痛成这样了,在出门穿鞋子的那一刻,简直难以忍受!常言道:只有真正经历过“痛风”的人才能明白它的“痛”!

“痛风”在过去,被称为“宫廷病”,因为首发见于欧洲宫廷。当时的宫廷生活奢靡,肉奶制品吃的太多,高蛋白的食物中的高嘌呤,导致血液中尿酸异常升高,由此导致痛风,疼起来真的要命!

但我国随着饮食的丰富,中国人的“痛风”开始高发。数据表明,“高尿酸”已经成为“三高”(高血压、高血脂、糖尿病)之外的“第四高”!

痛风发病的基础就是高尿酸血症。

正常情况下,人体内每天产生的尿酸处于一个代谢平衡状态,其中80%的尿酸由体内嘌呤代谢产生,称为内源性尿酸,另外20%由进食食物(尤其是高嘌呤食物)分解产生,称为外源性尿酸。正常情况下,尿酸通过肾脏排泄或是肠道分解代谢排出体外,从而达到平衡的状态。

当机体内肾脏排泄或是肠道分解代谢功能出现紊乱,又或者是大量进食高嘌呤食物,都会引起尿酸代谢平衡失调,造成体内尿酸水平过高。

而长期血尿酸水平过高,便容易导致尿酸盐沉积在机体关节组织当中,当高尿酸引起关节组织出现炎症时,痛风便开始发作了。

很多人对“痛风”都存有侥幸心理,只要没有碰上,就可以先满足欲望。

殊不知,尿酸高的伤害远不止痛风一个问题,还会对肾脏、血管等造成不同程度的损害,甚至会影响体内血糖的代谢,导致糖尿病发生。

所以对尿酸高应提高警惕,如果在睡觉时出现以下四个症状,说明高尿酸已经来敲门了:

一、感到莫名口渴,半夜也得起来喝水

莫名口渴我们首先会联想到糖尿病,由于血糖的升高引发了这种情况。

其实患高尿酸血症也会有莫名口渴的问题出现,而且即便是大口喝水仍旧无法缓解。

这是因为尿酸含量过高,需要水分来进行稀释和代谢,属于肾脏毒素累积过多导致的。

二、排尿有异常,夜晚尿增多

尿酸需要肾脏来进行代谢,随着尿液排出体外,所以高尿酸血症也会对小便造成影响。

结合上一条症状来看,由于摄入过多的水分,那患者夜尿次数也会增加,而且尿酸会对尿液颜色造成改变,比如深茶水色就是异常信号之一。

除此以外,尿酸还会改变尿液表面的张力,导致尿液有丰富的泡沫,而且泡沫久久不会消散,这都是尿酸盐结晶堆积的症状。

三、下肢水肿是异常,需要高度警惕

在晚上睡觉时,体内尿酸值含量也达到了一天中的最高峰,长期有高尿酸问题就会对肾小球造成损伤,导致肾小球堵塞、甚至发展为坏死,从而对尿液的生成造成影响。

由于体内的水分不容易排出,在身体内堆积,就会引发水肿情况,特别是下肢和眼睑周围的水肿明显。

四、腰痛需警惕,这可能不是腰椎疾病

尿酸和尿液的代谢都离不开肾脏,而肾脏又处于我们的腰部。

当尿酸堆积过高时,肾脏的负担也会越来越严重,容易引发肾结石问题,从而导致腰痛出现。

肾结石还会引发肾绞痛,患者会有明显的疼痛感,需要高度警惕。

尿酸是否正常,我们只能通过医学检查来判断,但很多人缺乏体检的意识,所以每当身体做出本能的反激,让某部位出现不适时,我们才会得以重视。

痛风号称疾病的“百痛之首”,不仅发病率高,而且往往大部分人都很难及时的发现。甚至越来越多的年轻人也被痛风找上门,这是为什么呢?

1.饮食不健康

“大家都是第一次做人,怎么快乐怎么过”。这是当下很多年轻人的心理。的确,外界压力已经很大了,于是很多人就开始对自己的身体放纵。

生活中很多人可以说毫无规律,不吃早餐,暴饮暴食,劳累过度或者长期熬夜,抽烟喝酒,长此以往只会导致痛风人越来越多。

2.情绪异常

在这个越来越浮躁的年代里,很多人都会感觉到自己的压力十分大,而压力过大最大的危害,就是会导致自己的情绪出现异常,增加痛风疾病的患病率,也增加其它疾病的发生率。比如三高,乳腺增生,肝病等等。

3.放任肥胖

看到身边别人的好身材,抱怨自己喝水都胖的人,真心不想减肥。那么多的美食,别人都能吃,我也要“吃饱了才能力气减肥”,要知道放任肥胖,不控制体重,不只有痛风缠身,还有高血脂,高血糖,高血压等等,都会成为你的“朋友”。

4.喜欢憋尿

“伤心了,哭出来人会好受些”,这个道理你应该懂。然而有些人就喜欢“埋”在心里。好多病就这样“憋”出来了。同样生活中有些人会因为各种原因没来得及上厕所,这就很容易造成体内的尿酸进行二次消化,在体内堆积,形成尿酸结晶,诱发痛风。

其实对于健康而言,“预防”大于“治疗”,一些疾病能治疗后痊愈是万幸,但凡碰到无法治愈或需要与并存一生的疾病,那自然要带着病态过完一生。

所以,践行正确的生活方式,保持合理的饮食习惯,适当运动,身体健康,生活才会更有意义。

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